Das Geheimnis der Power Plate liegt in ihrer Funktionsweise. Denn Power Plate heißt wörtlich übersetzt Kraft Platte und bewirkt durch die multidimensionale Beschleunigung die verschiedenen und gewünschten faszinierenden Effekte.

Durch die Beschleunigung werden bis zu 50 Muskelreflexe in der Sekunde erzeugt, wodurch nahezu alle Muskeln im Körper aktiviert werden können.

Wer seinen Körper liebt, den werden diese Zahlen überzeugen: 10 Minuten pro Einheit, 2 Einheiten die Woche, bis zu 3.000 Muskelkontraktionen pro Minute, ca. 97% der Muskulatur werden angesprochen.

Das bedeutet, dass die Muskeln Schwerstarbeit leisten. Die Power Plate Technologie kann insbesondere in folgenden Bereichen eingesetzt werden:

• Prävention von Rückenschmerzen und Lösen von Verspannungen
• Verbesserung des Hautbildes und Reduzierung von Cellulite
• Gewichtsreduktion durch Steigerung des Grundumsatzes
• Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Knochendichte
• Verbesserung Ihres Stoffwechsels
• Steigerung der Muskelkraft
• Verbesserte Beweglichkeit
• Förderung der Leistungsfähigkeit
• Aktivierung der Blutzirkulation
• Verbesserung der Koordination
• Erhöhung der Knochendichte
• Personal Training